主题：卫岗牛奶 承载大学回忆

现在想起卫岗牛奶有种昨天黄历的感觉，每次在超市看到卫岗牛奶就会不自觉的想到自己大学生活中那些死终的姐妹，会想到和他们一起去超市买卫岗牛奶，去卫岗牛奶的牧场看牛奶到底是怎么出来的，还会在没钱的时候大家一起凑钱，买上一大筒卫岗牛奶一起喝的日子。 回想起一起和大家用卫岗牛奶做蛋糕的场景。现在已经开始用牛奶养生了呢，卫岗牛奶可以在任何季节饮用。在夏天，气温高，造成人体大量排汗，导致体内的钙、镁、铁、锌等矿物质流失，而牛奶是钙补充的良好来源，可以很好地缓解人体钙缺失的状况，同时在温度较高的环境中，人体体能消耗也增大，牛奶所含有的蛋白质和脂肪可起到一定的蛋白质和能量补充的作用。 卫岗牛奶牛奶是人们的一种基础性食品，一日三餐均可以饮用，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但要注意先吃点谷类食物后再喝，这样有利于营养素的全面吸收和利用。早餐时，一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好。除此之外，课间学生饮奶，可以弥补早餐不足，使课堂学习精力充沛，注意力更加集中；晚上睡前一小时可以喝一杯牛奶有助于睡眠。 卫岗牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以全部消化吸收利用，应该根据年龄、体能消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400～500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶，最好不超过1000毫升，否则其营养成分难以全部吸收利用。 大学的光阴总是短暂的，卫岗牛奶在不知不觉间已经开始慢慢的融入进了我们曾经的生活中，现在想想那些已经泛黄的回忆，真的很感慨！卫岗牛奶承载了我大学的记忆，每每看到卫岗牛奶的字眼，总会想起那一群人，那一些事，卫岗牛奶承载深深眷恋。